Die Allergiesaison startet!

Mit dem Frühling startet auch die Allergiesaison – und mit ihr tränende Augen, Niesen und verstopfte Nasen. Doch steckt dahinter eine Erkältung oder eine allergische Reaktion? Die richtige Diagnose hilft, Beschwerden gezielt zu lindern.

Sowohl eine Erkältung als auch eine Allergie können ähnliche Beschwerden verursachen. Dazu gehören eine laufende oder verstopfte Nase, wiederholte Niesanfälle, Husten sowie ein allgemeines Gefühl der Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Dennoch gibt es einige grundlegende Unterschiede:

• Nasensekret Bei einer Erkältung beginnt der Schnupfen meist mit einem klaren, wässrigen Sekret, das nach einigen Tagen dickflüssig und gelblich-grün wird. Bei einer Allergie bleibt das Nasensekret dagegen durchgehend klar und flüssig.
• Augen Juckende, gerötete und brennende Augen sind typische Anzeichen einer allergischen Reaktion und treten bei Erkältungen nur selten auf.
• Juckreiz Allergiker klagen oft über Jucken in Nase, Rachen oder Ohren, was für eine Erkältung ungewöhnlich ist.
• Fieber Erkältungen gehen gelegentlich mit leicht erhöhter Körpertemperatur einher, während Allergien darauf keinen Einfluss haben.
• Muskelschmerzen Diese treten bei einer Erkältung manchmal auf, sind jedoch kein Symptom einer Allergie.

Während sich eine Erkältung meist langsam entwickelt und oft mit einem Kratzen im Hals beginnt, das sich zu einer verstopften oder laufenden Nase, Husten und gelegentlichen Kopfschmerzen ausweitet, treten Allergien oft plötzlich und ohne Vorwarnung auf. Besonders wenn der Kontakt mit einem allergieauslösenden Stoff wie Pollen, Tierhaaren oder Hausstaubmilben erfolgt, setzen die Symptome abrupt ein. Erkältungsbeschwerden klingen normalerweise nach etwa einer Woche ab, während allergische Symptome anhalten, solange die Exposition besteht. Sie verschwinden häufig erst, wenn der Kontakt mit dem Allergen vermieden wird, was in manchen Fällen nur schwer möglich ist.

Allergiefrei durch den Alltag – diese Maßnahmen helfen

Die folgenden Methoden gehören zu den gängigsten Ansätzen, um Allergien zu behandeln und die Symptome zu lindern:

Allergenkarenz

Die effektivste Methode ist es, den Kontakt mit dem auslösenden Allergen zu vermeiden. Pollenallergiker können sich beispielsweise durch geschlossene Fenster und Luftfilter schützen, während Hausstauballergiker auf spezielle Matratzenbezüge und häufiges Staubsaugen setzen sollten.

Hyposensibilisierung

Diese Therapie gewöhnt das Immunsystem schrittweise an das Allergen, indem über einen längeren Zeitraum geringe Dosen verabreicht werden. Dadurch kann die allergische Reaktion langfristig abgeschwächt oder sogar voll‑
ständig verhindert werden.

Medikamente

Antihistaminika lindern akute Symptome wie Juckreiz, Niesen und eine verstopfte Nase. Kortisonhaltige Nasensprays oder Augentropfen helfen bei stärkeren Beschwerden und reduzieren Entzündungen der Schleimhäute.