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| Aktualisiert: 15.12.2025

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Vorwort des Vorstands Helmut Heller

Gesundheit braucht Verlässlichkeit

Frauenmannschaften spielen Volleyball in einer Sporthalle.

Fit und vernetzt – so bleiben Sie im Winter aktiv

Entspannte Frau hält ein Fläschchen und genießt den Duft.

Riechen – Der Sinn, der Erinnerungen weckt

Ärztin spricht lächelnd mit zwei Patienten im Beratungszimmer.

IGeL-Leistungen - Lohnt sich das Extra beim Arzt?

Mann mit Mütze und Handschuhen badet draußen im Winter.

Eisbaden - Trend, Mutprobe oder Gesundmacher?

Frau lehnt mit abwehrender Geste eine Schüssel Zuckerwürfel ab.

Zuckerfrei – ein Monat ohne Zucker

Gestresste Mutter sitzt mit Laptop und Papieren, während Kinder im Hintergrund spielen.

Mental Load – Die unsichtbare Last im Familienalltag

Frau in orangefarbener Bluse lächelt auf ihr Smartphone.

Apps auf Rezept - Digitale Helfer für Ihre Gesundheit

Frau steht im Supermarkt und liest aufmerksam ein Produktetikett.

Sind Light-Produkte wirklich besser?

Junge Frau spült ihre Nase mit einer Nasendusche über einem Topf.

Nasendusche im Winter

Kranker Mann sitzt im Bett und hält eine Tasse Tee in den Händen.

Wie krank ist „krank genug“ fürs Bett?

Veröffentlicht: 16.07.2021 - Aktualisiert: 15.12.2025